Perjantaina 20.1. klo 18.00 alkaen.

Matti Tolonen tunnetaan yhtenä luontaislääketieteen uranuurtajista. Hän on lääketieteen ja kirurgian tohtori sekä Helsingin yliopiston dosentti.

Luennon aiheet:
Uutta tutkittua tietoa ravintolisistä
Suuri kolesterolihuijaus
Karppaaminen – Mitä hyötyä on hiilihydraattinen vähentämisestä

Uutta tutkittua tietoa ravintolisistä
Yleinen käsitys, että "tavallinen ruoka" riittää turvaamaan kaikkien vitamiinien riittävän saannin on osoittautunut virheelliseksi. Tiedemaailmassa käsitys muuttui jo vuonna 2002, kun Harvardin yliopiston tutkijat kävivät läpi vitamiinitutkimukset lähes 40 vuoden ajalta (1966-2002) ja julkaisivat katsauksensa Amerikan Lääkärilehdessä (JAMA).

Luennolla tohtori Tolonen kertoo uusista tutkimuksista ravintolisillä

_____________________________________________________

Suuri kolesterolihuijaus
Lääkärikunnalle ja tavallisille kuluttajille on tarjoiltu maailmanlaajuisesti harhainen käsitys rasvaisen ruoan ja kolesterolin vaarallisuudesta. Lääketeollisuuden rahoittamissa tutkimuksissa ja kolesterolilääkkeiden mainonnassa liioitellaan lääkkeiden etuja ja vähätellään niiden haittoja. Tolosen mukaan rasvainen ruoka ja kolesteroli eivät ole valtimo- ja sydäntautien tärkeimpinä syytekijöitä.

Matti Tolonen kertoo, kuinka sydän- ja verisuonitauteja voidaan ehkäistä ja hoitaa turvallisin lääkkeettömin keinoin.

_____________________________________________________

Karppaaminen –
Mitä hyötyä on hiilihydraattinen vähentämisestä
Vähähiilihydraattisessa ruokavaliossa syödään tärkkelyksen sijasta enemmän proteiineja ja rasvaa sekä paljon kuitupitoisia kasviksia. Liika tärkkelys muuttuu maksassa rasvaksi, jota alkaa kertyä vyötärölle ja sisäelimiin. Sokeri muuttuu triglyseridi- ja alipoproteiini-nimisiksi rasvoiksi, jotka ovat sydän- ja verisuonitautien riskitekijöitä.

Luennolla Matti Tolonen kertoo, kuinka hiilihydraatteja vähentämällä saadaan positiivisia terveysvaikutuksia.
_____________________________________________________

Luentopaikka:
Porin Suomalainen Klubi, Eteläranta 10, 28100 Pori

Tilaisuuteen on vapaa pääsy. Mukaan mahtuu 180 henkilöä.

- Luennolle ei paikkavarauksia.
- Tilaisuudessa voi esittää myös kysymyksiä.
- Tilaisuus päättyy noin klo 20.30

Tilaisuuden järjestää:
Luontaislääkintäkeskus,
Yrjönkatu 15, Pori
Luontais-Prisma, Itäkeskus, Pori