Sikiö verottaa rasvahappoja äidin aivoista samaan tapaan kuin se vie kalkkia äidin luustosta. Äidin aivot kutistuvat, koska sikiön aivot alkavat kasvaa kovaa vauhtia 27. raskausviikon jälkeen. Aivot muodostuvat 60-prosenttisesti rasvasta, ja suurin osa niistä on monityydyttymättömiä rasvahappoja DHA, EPA ja AA (arakidonihappo). Ihmisen aivot ovat elimistön suurin välttämättömien rasvahappojen varasto, joten äiti luovuttaa lapselleen niitä omista aivoistaan. Luonto on järjestänyt asian näin, sillä lapsen aivojen ja silmän verkkokalvon kehitys vaatii runsaasti juuri näitä rasvahappoja.

Runsas rasvaisen kalan tai kalaöljyvalmisteiden syönti raskauden aikana edistää sikiön normaalia neurologista kehitystä ja vähentää ennenaikaisen synnytyksen, raskausmyrkytyksen ja synnytyksen jälkeisen väsymyksen ja masennuksen riskiä. Tulokset käyvät ilmi 23 eri maassa tehdystä 41 eri tutkimuksesta, joihin osallistui lähes 15 000 synnyttänyttä naista.

Teksti on ote Matti Tolosen uudesta kirjasta:
Voita masennus luonnollisesti Ravitsemushoito mullistaa psykiatriaa.